Weil es die Menschen brauchen
Corona und die Begleitumstände frustriert die Bürger und macht sie schlapp. Menschen im Home-Office sind isoliert daher fehlt es ihnen an verschiedenen sozialen Events und Gesundheitsaktionen. Und trotz so mancher Freiheiten klappt es nicht mit der self care, dem Pausen machen und Abschalten. Ein Nickerchen in der Mittagspause ist die große Chance etwas für sich zu tun. Einen Corona-Stopp einzulegen, entspannen, erholen und Kraft zu tanken.
Mit der Teilnahme am Weltrekordversuch können Sie mit anderen Menschen eine Erfahrung machen und für sich etwas Gutes tun.
Ein Power Nap oder wie wir im Deutschen sagen ein Nickerchen, ist ein kurzer Schlaf in der Mittagspause der ca. 15 Minuten dauert. Gesteigerte Konzentration, bessere Laune und mehr Herzgesundheit sind gängige Effekte. Das sind Vorteile, die jedem etwas bringen.
Die Teilnehmer können aus dem Home-Office, dem Büro oder von unterwegs aus mit teilnehmen. Es ist lediglich ein Internetzugang notwendig.
Lernen Sie kostenlos Power Napping und kriegen einen Weltrekord dazu (kampmann-coaching.de)