Wald lindert Stress

Jetzt ist es sicher: Ein Waldspaziergang hat eine positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung. Forschende des Max-Planck Institutes in München haben das herausgefunden. Es ist schon länger bekannt, dass es in ländlicher Gegend ca. 50% weniger Depressionen und Schizophrenie gibt. Und man hat einen Zusammenhang zwischen den Umweltreizen im Vergleich zu Stadtbewohneren vermutet. In einer Studie wurde dies nun bestätigt. Es bestätigt sich also, dass die Natur einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6