Effizientes Zeit- und Energiemanagement

Trotz ständiger technischer Verbesserungen und Zunahme von Hilfsmitteln scheint die vorhandene Arbeitszeit immer weniger auszureichen. Führungskräfte stehen immer mehr im Mittelpunkt des Geschehens, denn ohne sie läuft der Betrieb nicht rund.

Daher wundert es kaum, dass die Zeit förmlich wegzulaufen scheint.

Die Seminarteilnehmer lernen die wichtigsten Bausteine zum Thema Zeit- und Energiemanagement, dadurch werden sie gelassener und souveräner und behalten auch bei stressigen Situationen den Überblick im Tagesgeschäft.

Ein ausgeglichenes Energiemanagement ist mehr, als nur besser durch den Tag zu kommen. Es hilft langfristig die Ressourcen besser zu nutzen.

Fehlt es an persönlicher Struktur, geraten die Menschen schnell in Hektik und versuchen durch längeres Arbeiten wieder einzuholen, was in der Planung schiefgelaufen ist. Wird hier nichts verändert, ist ein Ausweg aus dem Hamsterrad nicht möglich.

Nutzen: Moderne Selbstmanagementmethoden helfen den Teilnehmern mit der Zeit und eigenen Ressourcen sinnvoller umzugehen. Die Ergebnisse sind: weniger Anstrengung, weniger Hektik und mehr Souveränität bei den zu erledigenden Aufgaben.

Im Seminar werden Fragen wie: 
Welche Planungshilfen sind sinnvoll?

Was sollte unbedingt unterlassen werden?

Wie instruiere ich meine Kollegen, damit Termine besser funktionieren?

Wie bekomme ich Zeitdiebe in den Griff?, eingehend beantwortet.

Es werden Tipps und Hintergründe dazu vermittelt, wie es gelingen kann, mehr Gelassenheit im Berufsalltag zu erleben. Neueste Erkenntnisse aus dem noch jungen Forschungsbereich der Chronobiologie helfen, besser zu verstehen, worauf es ankommt, um ein klügeres Energiemanagement etablieren zu können. Erklärt werden auch bewährte Methoden, wie etwa das Eisenhowerprinzip, das ein schnelleres und zielsicheres Zuweisen von Aufgaben und Ressourcen ermöglicht. Ein besserer Umgang mit Aufschieberitis, E-Mails und Zeitdieben wird ebenfalls erlernt.