Stressfrei und sicher Vortragen
Stressfrei reden + sicher wirken + Publikum begeistern
Seminar plus 120 seitiges Arbeitsbuch DIN A4
Dieses Lern- und Arbeitsbuch wurde für Menschen entwickelt, die im deutschsprachigen Kulturkreis sicherer vor Publikum sprechen wollen. Die Anleitungen, Tipps und Aufgaben stammen aus der Praxis und führen Sie Schritt für Schritt zur Fähigkeit, stressfrei und wirkungsvoll vor Menschen sprechen zu können. Ich wünsche Ihnen, dass es Ihnen recht bald gelingt, Meetings souverän zu leiten oder spannende Vorträge zu halten. Ganz nebenbei kommen Sie zu mehr Selbstsicherheit, die Ihnen in vielen Bereichen Ihres Lebens nützliche Dienste erweisen wird.
- Sie verstehen, wie es dazu kommt, sich unsicher zu fühlen.
- Sie erhalten viele genaue Anleitungen, wie Sie Vortragsstress abbauen können.
- Sie lernen, wie Sie souverän, sicher und überzeugend wirken können.
- Hilfe für fachliche und psychologische Vorbereitung
- Checklisten und Tipps & Tricks.
Eine gute Kommunikation ist die Basis des täglichen Erfolgs, sowohl beruflich als auch privat. Gesprochen wird den ganzen Tag, mit der Familie und Freunden, Kollegen, Kunden und Vorgesetzten. Sollen sie jedoch eine Rede vor mehreren Personen halten, bekommen viele Menschen ein mulmiges Gefühl. Dieses äußert sich häufig in Unsicherheit, Schweißhänden oder einem zugeschnürten Hals. Dabei ist es gar nicht so schwer, die eigenen Emotionen in den Griff zu bekommen. Nervosität und Redeblockaden lassen sich mit einfachen und effektiven Methoden abbauen. Es ist damit nicht mehr notwendig, tagelang vor dem Ereignis aufgeregt und gestresst zu sein.
Inhalte: Zielgruppengerechte Sprachmuster, wirksame Körpersprache & Rhetorik. Präsentationstechniken, was tun, wenn man den Faden verliert oder die Technik versagt, das Publikum einbeziehen, clever vorbereiten, Merktechniken, Persönlich-keitstypen, stressfreier Umgang mit Fragen und Störern, Übungen auch mit Video.
Nutzen: Die Teilnehmer kennen mehrere Methoden beim Sprechen vor Publikum die Emotionen in den Griff zu bekommen. Sie lernen Ängste loszulassen, Gedanken klar zu fassen und den Überblick auch bei unvorhergesehenen Ereignissen zu behalten. Ihre Stimme, Rhetorik und Körpersprache werden trainiert, um klare Botschaften zu verfassen. Die Selbstsicherheit steigt und die Wirkung auf das Publikum wird stark positiv.